отырыңдар.
Көздеріңді жұмуларыңды өтінемін.
Ауаны терең жұтып, еркін тыныс алыңдар.
Өздеріңнің тыныс алуларыңды бақылап, бақытқа,
махаббат пен адалдыққа толы таза, шипалы ауаның тұла бойларыңа толғанын сезініңдер.