Будь смелым

можно избавиться от страха?
Вопросы к уроку.

«смелость»?
Вспомни

ответили так: «Страх – это враг человека. Его предатель. Это

предчувствие чего –то ужасного. Это слабость человека»
«Страх – это чувство, которое делает человека ничтожным и даже заставляет чувствовать себя не человеком, а зверьком – работает инстинкт самосохранения»

Обсудим вместе.

из них самый смелый и бесстрашный.
Они сражались на мечах, бились

на кулаках, ходили с голыми руками на медведя и тигра. Но сколько бы ни устраивали эти воины себе испытаний, ни одно из них не могло выбрать самого смелого и бесстрашного.
И тогда они обратились к юной девушке, наблюдавшей за их состязаниями, с просьбой выбрать самого смелого и бесстрашного.
Девушка согласилась и задала только один вопрос: «Кто расскажет мне о своей слабости, о том, что он боится в своей жизни больше всего?»
И никто из воинов не смог признаться в своей слабости и страхе этой юной девушке.
И тогда она сказала: «Самый смелый не тот, кто может победить другого человека. Самый смелый тот, кто может победить свой страх!»
Посмотри своему страху в глаза, и ты увидишь в нем себя. Ну, а если это ты, тогда глупо бояться самого себя!

Прочитаем притчу.

и стыд.
У страха глаза велики.
Не так страшен чёрт,

как его малюют.
Волков бояться - в лес не ходить.
Пуганая ворона куста боится. 
Страх на тараканьих ножках ходит.
Страх - первый помощник врага.

Пословицы.

своей военной карьере (более 60 сражений), один из основоположников русского военного

искусства

Александр Васильевич
Суворов (1729-1800гг.)

Его девиз «Воевать не числом, а умением».

Отец его генерал-аншеф Василий Иванович Суворов, крестник Петра I. Мать,

Евдокия Федосеевна Манукова, умерла, когда Александру не было еще и 15 лет. Детство Саши Суворова проходило в деревне, а затем в московском доме, что в Покровской слободе. Ребенок был ростом мал, хил, тощ, дурно сложен и некрасив, зато резв, подвижен, сметлив. 

безбоязненный, отважный, храбрый и решительный человек.

Смелость города берет.
Смелость
противостоит трусости

и считаешь нужным, несмотря на страх или не видя страха.
Смелость не

всегда подразумевает отсутствие страха.
Смелость - это умение быть сильнее страха: страх может быть - это чаще всего инстинктивная реакция.
Смелость заключается в том, чтобы быть сильнее страха.

Смелость

он неуверенно ходит, как пользуется руками (точнее не пользуется) и

как он криво стоит.

Со смелостью несовместима невротическая сутулость (зажимы воротниковой зоны), когда голова как будто вбита в плечи, как будто прячется от очередного подзатыльника.

Смелость обычно запускается глазами, открыто и прямо смотрящими вперед (а не интравертно в себя), широкими мышцами спины, двигающими грудь вперед.

Смелость и тело - связаны.

страшно, но не очень, где вас поддержат - например, на

тренинге в тренинговой группе. 

Соберите своих друзей и выступайте перед ними - до тех пор, пока это станет для вас легким делом. Дальше соберите 30 человек и выступите перед ними. Тренируйтесь с такой аудиторией до тех пор, пока не привыкните и не начнете чувствовать себя комфортно.

Совет психолога.

свойство смелого человека.
Смелыми люди не рождаются.

головы. Поэтому смелость может быть импульсивной, смелость может быть и

от страха, смелым может быть и человек-ребенок, а мужественным – только думающий, взрослый человек. Смелость, как и любое другое проявление личности, бывает уместной и неуместной. 

Смелость или мужество

человека. Можно преодолеть страх, поняв его причину.

сумел победить его?
Вспомни, какие ты знаешь примеры смелости?