Слайд 1ЧАСТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
«МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ «РЕАВИЗ»
КАФЕДРА РЕАБИЛИТОЛОГИИ И
СЕСТРИНСКОГО ДЕЛА
ДИСЦИПЛИНА «Психология и педагогика»
Стресс, его сущность и функции
Выполнил: обучающийся
129 группы 1 курса стомат. факультета
Мингазова Е.В. Проверила: ст. преподаватель
Береснева О.Е
Слайд 2«Стресс- это аромат и вкус жизни и избежать его может
лишь тот, кто ничего не делает…
Мы не должны, да и не в состоянии избегать стресса. Полная свобода от стресса означала бы смерть».
Слайд 3Сущность стресса
Стресс — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие
различных неблагоприятных факторов–стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз...
Слайд 4Действие стресса
Стресс нарушает трудовую деятельность человека, срывает нормальное развитие его
поведения. Стрессы, в особенности, если они нередки и длительны, проявляют
негативное воздействие не только на психологическое состояние, но также и на физическое состояние здоровья человека. Они предполагают из себя основные «факторы риска» при проявлении таких заболеваний, как желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
Слайд 6Появление понятия «Стресс»
Понятие «стресс» всё наиболее усиленно и крепко вступает
в наш быт. Собственным появлением оно обязано канадскому доктору и
биологу Г.Селье, который в 1936 году сконцентрировал интерес на специфический ответ организма на каждое предъявляемое к нему условие. ( в 1946 году ввёл понятие адаптационный синдром)
Слайд 7Стресс = Адаптационный синдром
Слайд 8Стадии стресса
Существует три стадии стресса, которые
характеризуются периодами возбуждения и торможения. У каждого человека они выражены
в той или иной степени, что зависит, во-первых, от источника расстройства, а, во-вторых, от состояния нервной системы человека.
Слайд 10Стадия тревоги
На этой стадии индивид теряет способность контролировать свои действия
и мысли, снижается сопротивляемость организма и поведения меняется на прямо
противоположное тому, которое ему характерно. Так, если человек был добр, он становится вспыльчивым и раздражительным, а если был вспыльчив - замыкается в себе.
Слайд 12Стадия сопротивления и адаптации
На этой стадии повышается сопротивляемость организма раздражителю
и человек принимает решения, позволяющие ему справиться с возникшей ситуацией.
Слайд 14Стадия истощения
Если воздействие длительно, например, когда у человека развивается хронический
стресс, его организм становится не в состоянии противостоять факторам, вызвавшим
расстройство. У человека развивается чувство вины, может повторно возникнуть тревога.
Слайд 15Виды стресса
Выделяют 4 основных вида стресса:
Дистресс
Эустресс
Эмоциональный
Психологический
Слайд 16Дистресс
Проявляется спонтанно и фатально влияет на нервную систему. Его причина
в постоянном перенапряжении, что впоследствии выливается в серьезные эмоциональные проблемы
и ведет к ухудшению физического здоровья. Характер возникновения зависит от обстоятельств.
Слайд 17Эустресс
Характеризуется небольшим воздействием на нервную систему. Он способствует активации логического
мышления и поэтому является больше положительным. Человек под его воздействием
чётко видит окружающую картину мира и способен принимать ясные решения, взвешенные решения. Его тело и мозг переходят в стадию боевой готовности благодаря выделению адреналина.
Слайд 18Эмоциональный стресс
Во время стресса, эмоциональная реакция развивается раньше других, активизируя вегетативную
нервную систему и её эндокринное обеспечение. При длительном или многократно повторяющемся
стрессе эмоциональное возбуждение может застаиваться, а функционирование организма — разлаживаться.
Слайд 19Психологический стресс
Следствие сильного нервного перенапряжения, которое было вызвано каким-либо переживанием.
Любые эмоции, как положительные, так и отрицательные, приводят к такой
реакции организма, поскольку сопровождаются особыми физиологическими процессами, например, выбросом в кровь веществ, оказывающих влияние на работу внутренних органов
Слайд 20Функции стресса
Главная функция стресса – адаптация. Она предназначен для защиты организма
от угрожающих, разрушающих воздействий самого разного толка: физических, психических.
Слайд 211. Сохранение и поддержание постоянства внутренней среды организма в постоянно
меняющейся окружающей среде
Осознание угрозы и наличие отрицательных эмоций "толкают" человека
на преодоление вредоносных воздействий: он стремится бороться с мешающим фактором, уничтожить его или "уйти" от него в сторону. Наличие осознанной угрозы - это основной стрессовый фактор человека. Поскольку в одних и тех же ситуациях одни люди видят угрозу разной степени, а другие в этих же условиях не видят её вовсе, то и стресс, и его степень у каждого свои. Возникшая угроза вызывает в ответ защитную деятельность. У личности активизируются защитные механизмы, прошлый опыт, способности.
Слайд 22Мобилизация ресурсов организма для выживания в трудной обстановке
Вместе с тем
если стрессовые воздействия на человека превышают его адаптационные возможности, либо
осуществляются в течение длительного времени, то они могут приводить к нежелательным негативным последствиям. Человек может ощущать угрозу своему здоровью, жизни, материальному благополучию, социальному положению, самолюбию, своим близким и т. д.
Слайд 23Адаптация к непривычным условиям жизни
Существуют разные стратегии преодоления стресса. Одна
из них - умение выражать эмоции. Другая - переоценка ситуации,
построение иной картины событий. Третий путь - целенаправленные действия, позволяющие изменить не подлежащую переоценке ситуацию, когда слезами горю тоже не поможешь.
Слайд 24«Умей спокойно относится к тому, чего не в силах изменить».
Сенека