Эмпатия

Анатольевна

на своих стульях так, как сидели бы: король, курица на

насесте, начальник милиции, преступник на допросе, судья, жираф, маленькая мышка, слон, пилот, бабочка.

к сопереживанию.  

основе мимических реакций, поступков, жестов и т. д. 

других людей. Сложность в понимании чувств связана с тем, чувства

выражаются преимущественно не впрямую – словами, а опосредствованно – лицом, позой, движением, голосом.
Когда вы научитесь распознавать чувства другого, вам будет легче идентифицировать себя с другим человеком. Давайте сейчас будем учиться замечать чувства другого человека и как бы стараться почувствовать их изнутри.

и карандаши.

Инструкция: Сегодня мы посмотрим, как можно выразить свои чувства

с помощью лица и тела. Пролистайте журнал и найдите картинку, изображающую человека, который вас заинтересует. Вырежьте ее и приклейте на бумагу. (10 минут.)

это лицо выражает грусть или радость, любопытство или скуку? Затем

рассмотрите позу человека: как он держит голову, что он делает со своими руками, ногами, всем телом? И что он этим выражает? Напишите рядом с картинкой, какое чувство испытывает изображенный на ней человек. (10 минут.)

испытывающего это чувство. Вы можете найти себе образец или придумать

что-нибудь сами. Не страшно, если ваша картинка не очень красива; главное, чтобы было показано, как лицом и телом выражается это чувство. (5 минут.)

ваше лицо?
как вы дышите?
в каком состоянии находятся ваши мышцы?
что вы

ощущаете в теле?
какие движения вы делаете при этом?
какие мысли или образы приходят вам в голову, когда вами овладевает это чувство?
что вам больше всего хочется сделать, когда вы испытываете это чувство?

это описание под вашу картинку. Разойдитесь по тройкам и покажите

друг другу свою работу. Спросите, что переживают другие, когда испытывают выбранное вами чувство. (10 минут.)
Составьте затем из всех эскизов с текстами небольшой альбом. Рассмотрите все картинки. (5 минут.)

ты обращаешь особенное внимание — на звуки голоса, на движение,

на выражение лица?
Про кого из одноклассников ты можешь сказать, что тебе легко понимать, какое чувство он испытывает?
Про каких одноклассников ты можешь сказать, что тебе сложно угадать, какое чувство они испытывают?
Насколько хорошо ты можешь оценить чувства учителя?
Хорошо ли другие люди понимают твои чувства?
Какие чувства тобой владеют, когда ты испытываешь желание помочь другим людям?
Какие чувства тобой владеют, когда ты испытываешь желание уйти?
Какие чувства тебе чужды или неприятны?
Веришь ли ты, что животные (например, собаки) могут понимать чувства человека?
Почему люди так часто скрывают свои чувства?

будет написано: «белая ворона». Все остальные чистые. Ваша задача: найти

белую ворону, основываясь на следующие правила:
во время игры нельзя общаться, даже жестами;
вы должны «вжиться» в состояние каждого человека и через свои чувства понять, кто белая ворона;
если вы приняли окончательное решение, то вы можете назвать этого человека, в случае, если вы угадали, игра заканчивается, если нет, то вы и выбранный вами человек выходят из круга и игра продолжается».

каждому из участников?
кого из участников было легче почувствовать, а кого

труднее?
на каком основании вы принимали решение?
какие способы поведения использовала белая ворона?
что помогло и что помешало в процессе нахождения белой вороны?