Слайд 1Я ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!
«ЗДОРОВЬЕ НЕ КУПИШЬ!!!»
«ЗДОРОВЬЕ – ВСЕМУ ГОЛОВА»
«В ЗДОРОВОМ
ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ»
«ЗДОРОВЫЙ НИЩИЙ СЧАСТЛИВЕЕ БОЛЬНОГО КОРОЛЯ»
«ЗДОРОВЬЕ – ЭТО
СЧАСТЬЕ!!!»
Слайд 2КАК ПЕРЕХИТРИТЬ СТАРЕНИЕ
НЕ ПЕЙТЕ ЧЕРЕЗ СОЛОМИНКУ
ЕШЬТЕ МЕНЬШЕ МЯСА
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ
ОЧКИ
ВЫСЫПАЙТЕСЬ
РЕЖЕ НАДЕВАТЬ ВЫСОКИЕ КАБЛУКИ
ЛУЧШЕ СПАТЬ НА СПИНЕ
НЕ ИЗНУРЯТЬ СЕБЯ.
Слайд 3КОМПЛЕКС «БУДУАНЬ ЦЗИНЬ»
36 УДАРОВ ЗУБАМИ
36 УДАРОВ ПАЛЬЦАМИ ПО ЗАТЫЛКУ
36 ПОВОРОТОВ
ГОЛОВЫ ВПРАВО – ВЛЕВО
36 РАЗ ПОТЕРЕТЬ СПИНУ В ОБЛАСТИ
ПОЧЕК
36 РАЗ ПРАВОЕ ПЛЕЧО ВПЕРЁД, ЛЕВОЕ – НАЗАД, РУКИ НА ПОЯСЕ
36 РАЗ ПОДНЯТЬ СКРЕЩЁННЫЕ РУКИ ЛАДОНЯМИ ВВЕРХ.
Слайд 4ОТ ГРИППА
6 крупных зубчиков чеснока
1 лимон мелко нарезать вместе с
кожурой.
Залить 0,5 литра холодной кипячёной водой.
Хранить в холодильнике.
Пить по 1
ст. л. В день.
Слайд 5ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ
«Неугасимый, неугасимый огонёк светится в моих глазах! Солнечная радость
светится в моих глазах! Солнечная радость жизни светится в моих
глазах. Беззаботная, безоблачная юность рождается в моей душе. Всё тело живёт счастливой радостной жизнью».
Слайд 6ИСТОЧНИКИ БОДРОСТИ
ВСЁ ВАЛИТСЯ ИЗ РУК?
1. НАДАВИТЕ ПАЛЬЦАМИ НА ТОЧКИ МЕЖДУ
ЛОПАТКАМИ.
2. НАДАВИТЕ ПАЛЬЦАМИ НА 4 ТОЧКИ СЛЕВА и СПРАВА НА
ШЕЕ.
3. НАДАВИТЕ ЧЕТЫРЬМЯ ПАЛЬЦАМИ ВДОЛЬ ЗАТЫЛКА НА ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ ШЕИ.
Слайд 7МУДРОСТЬ ЗДОРОВЬЯ
УЛЫБАЙТЕСЬ, ОБНИМАЙТЕСЬ
БЫТЬ ТРЕБОВАТЕЛЬНЫМ ДУШЕВНО
НЕ НАВЯЗЫВАТЬ СВОЮ ВОЛЮ
НЕ ВСЁ ГОВОРИТЕ
ВСЛУХ…
НЕ ИСПЫТЫВАЙТЕ ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ
ИЩИТЕ В ЛЮДЯХ ХОРОШЕЕ
НЕ СЕТУЙТЕ НА
СУДЬБУ
Слайд 8ДОЛГОЛЕТИЕ БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ
НЕ ЕШЬТЕ МНОГО
С ОПТИМИЗМОМ СМОТРИТЕ В БУДУЩЕЕ
ОСТАВАЙТЕСЬ АКТИВНЫМИ
ЕЖЕДНЕВНО
СЪЕДАЙТЕ БАНАН
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЖИЗНЬЮ
ХОДИТЕ В ГОСТИ, В КИНО, В ТЕАТР
ХОДИТЕ БОСИКОМ,
ПЕЙТЕ ВОДУ.
Слайд 9УТРЕННИЙ ТОНИЗИРУЮЩИЙ МАССАЖ
МЕЖДУ БОЛЬШИМ И УКАЗАТЕЛЬНЫМ ПАЛЬЦЕМ
В СКЛАДКЕ ЛОКТЯ СО
СТОРОНЫ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА
МАССАЖ ПЕРЕНОСИЦЫ
ТОЧКА СНАРУЖИ КОЛЕНА.
ТОЧКА ВЫШЕ ВНУТРЕННЕЙ ЛОДЫЖКИ (ДЛЯ
КРАСОТЫ)
Слайд 10ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
ПОДБОРОДОК К ГРУДИ – ВДОХ.
ПОВОРОТЫ ГОЛОВЫ ВПРАВО – ВЛЕВО
НА ВДОХЕ.
ПОДБОРОДОК К ГРУДИ – ПОВОРОТЫ ГОЛОВЫ В СТОРОНЫ –
ОСТОРОЖНО!!!
МАКСИМАЛЬНО ПРОГНУТЬСЯ НАЗАД.
НА СПИНЕ, НОГИ СОГНУТЬ В КОЛЕНЯХ – ВПРАВО И ВЛЕВО.
НАПРЯЧЬ МЫШЦЫ ТАЗА.
Слайд 11ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ?
ПОСМОТРИ НА НЕБО!!! ПРЕДСТАВЬ СЕБЕ, ЧТО ОНО ГОЛУБОЕ, ПРОНИЗЫВАЕТ
ТЕБЯ ГОЛУБЫМИ ЛУЧАМИ, ПРИМИ НА СЕБЯ ЭТОТ ГОЛУБОЙ ПОТОК, ЦВЕТ
ПРЕДСТАВЬ ВНУТРИ СЕБЯ И ПОБУДЬ ТАКИМ «ГОЛУБЫМ» 15 МИНУТ!!!
Слайд 12ЗДОРОВЫЙ ДУХ
«ЗДОРОВЫЙ ДУХ РОЖДАЕТ ЗДОРОВЫЕ, ЗДОРОВЫЕ МЫСЛИ. НОВОРОЖДЕННАЯ ЮНАЯ ДУША
РОЖДАЕТ ЮНУЮ ЗДОРОВУЮ КРЕПКУЮ ГОЛОВУ. ЮНАЯ ДУША РОЖДАЕТ КРЕПКУЮ ЗДОРОВУЮ
ГОЛОВУ.ЮНАЯ ДУША РОЖДАЕТ КРАСИВОЕ ЛИЦО. (5 РАЗ).
Слайд 13НАСТРОЙ НА ДОЛГОЛЕТИЕ
«Я – МОЛОДАЯ, ЗДОРОВАЯ, ЭНЕРГИЧНАЯ. Я ПРОДОЛЖАЮ МОЛОДЕТЬ,
ЗДОРОВЕТЬ И КРЕПНУТЬ СКВОЗЬ ВСЕ ТРУДНОСТИ ЖИЗНИ. ВСЕ КРОВЕНОСНЫЕ СОСУДЫ
РАСКРЫТЫ ПО ВСЕЙ ДЛИНЕ. ВО ВСЁМ ТЕЛЕ СВОБОДНОЕ, АБСОЛЮТНО СВОБОДНОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ.»
Слайд 14НАСТРОЙ НА ОМОЛОЖЕНИЕ
«НОВОРОЖДЕННАЯ МОЛОДОСТЬ ВЛИВАЕТСЯ В МОЁ ЛИЦО. МОЁ ЛИЦО
ПОЛНОСТЬЮ ОБНОВЛЯЕТСЯ. МОЁ ЛИЦО НОВОЕ РОЖДАЕТСЯ НОВОЕ – НОВОРОЖДЕННОЕ. СВЕЖЕСТЬ
ЮНОСТИ РОЖДАЕТСЯ В МОЁМ ЛИЦЕ. ВСЁ ЛИЦО НАПОЛНЯЕТСЯ РОЗОВЫМ, РОЗОВЫМ ЦВЕТОМ.»
Слайд 15УСТОЙЧИВОСТЬ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
«НЕПРЕРЫВНО ПОВЫШАЕТСЯ УСТОЙЧИВОСТЬ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ. МОЁ САМОЧУВСТВИЕ ПРЕКРАСНОЕ.
МОЁ НАСТРОЕНИЕ ПРЕКРАСНОЕ. Я СТАНОВЛЮСЬ ВЕСЁЛОЙ, ЖИЗНЕРАДОСТНОЙ ЖЕНЩИНОЙ. КРЕПНУТ И
ЗДОРОВЕЮТ МОИ МОЛОДЫЕ НЕРВЫ. Я ЗДОРОВА!!!
Слайд 16НАСТРОЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
«МОЙ ДУХ СИЛЁН. МОЯ ВОЛЯ СИЛЬНА. Я
ПОЛНА ЛЮБВИ И ДОБРА. Я СОВЕРШЕННО СПОКОЙНА И ХЛАДНОКРОВНА. Я
НЕ БУДУ НЕРВНИЧАТЬ И РАЗДРАЖАТЬСЯ. Я ВЛАДЕЮ СВОИМИ ЧУВСТВАМИ И СОБОЙ. НИКТО МЕНЯ НЕ РАЗДРАЖИТ. Я ЗДОРОВА.
Слайд 17БУДЬ В СИЛАХ ТЫ:
НЕ ВАЖНИЧАТЬ С ТОЛПОЮ
И НЕ ТЕРЯТЬСЯ В
ОБЩЕСТВЕ ЛЮДЕЙ.
БУДЬ НЕ РАНИМ НИ ДРУЖБОЙ, НИ ВРАЖДОЮ
УМ В КАЖДОМ
ЧТИ…
БУДЬ В СИЛАХ ТЫ ВСЮ ЖИЗНЬ ЛЕТЕТЬ СТРЕЛОЮ
И ВСЁ ЖЕ НА МГНОВЕНЬЯ МЕРИТЬ ВЕК,
ТОГДАВ, МОЙ ДРУГ, ТЫ – ЧЕЛОВЕК!!!